Cheguei a seguinte conclusão a poucos minutos: Amo a minha máquina de fazer barra de cereal. Somente no dia de hoje que testei pela segunda vez a Nutritive Cereal Maker. É que faltavam alguns ingredientes que me impediam de fazer novas barrinhas, como flocos de arroz e lecitina ...
A maioria das pessoas [e muitos nutricionistas] acreditam que o exercício físico que vai ser efetivo para o emagrecimento. Engano, meu povo! O que realmente vai fazer isso é dieta! O exercício físico gera outros ganhos. Então, publico uma receita que vai auxiliar as pessoas ...
Oi pessoal, A receita de hoje é Mousse de Manga Diet. É uma sobremesa cremosa, leve e com uma doçura ideal. Estou usando a fruta da época! Então aproveitem, porque quando a fruta está na época ela é mais saborosa, suculenta e com o sabor mais apurado. Quase não postei ...
Salsicha não serve só para cachorro quente. Muitos acham que ela é um pouco pobretona demais para fazer parte de uma grande refeição. Tudo depende da forma como utilizamos e preparamos um ingrediente. Como dizia Leonardo Boff: Todo ponto de vista é a vista de um ponto. Esse ...
Estreiei a minha Nutritive Cereal Maker! Estou apaixonada por ela! O resultado foi espetacular. Super prática. Eu que odeio lavar louça não sofri nada na hora de limpar a máquina. Essa receita é para quem tem a máquinha de fazer barra de cereal. Lamento muito pessoal. Mas ...
Quem é que não gosta de barrinha de cereal? Muitos de nós carregam-nas em bolsas ou mochilas para dar aquela driblada no estômago ao longo do dia. Outras pessoas a utilizam como auxílio numa dieta de emagrecimento. Cada um vai ter um motivo pessoal, mas não há quem não coma ...
A minha família é praticamente toda botafoguense [o bom gosto é genético]. Ano passado minha tia pediu de presente um bolo de aniversário do Botafogo. Ela não fez nenhum pedido, portanto eu poderia criar o que quisesse. Decidi que o bolo tinha que ter uma bandeira, mas não ...
Minha amiga C.B. ainda está incrédula com a minha nova dieta: não consumir mais açúcar refinado. Motivo? Ela é viciada em açúcar. Ela surta depois do almoço caso não tenha algo doce para comer. Quase uma crise de abstinência! A sua avó me confidenciou que quando criança ...
Existem momentos da vida em que nos sentimos cansados da monotonia do nosso trabalho. Estou neste estágio. Muitos acham que é pura adrenalina quando trabalha-se num hospital. Creiam em mim... Não é! Rotina, rotina, rotina e mais rotina. Ser nutricionista hospitalar é igual ...
Quem sempre teve o hábito de comer arroz branco geralmente rejeita o arroz integral. Acham ele mas duro, sem um sabor tão apurado, etc. Então, eu sugiro que façam o arroz integral com algum outro ingrediente para que consigam introduzí-lo em sua alimentação. Ele é mais saudável ...
Existem receitas de tortas que não nos surpreendem mais. É sempre o mesmo ritual: massa, recheio, massa. Porém há sempre exceções nessa vida. Gracias a Dios! Essa deliciosa receita que apresento a vocês tem um quê de especial. A massa da torta ...
Sacanagem é um petisco bem "antigo". Lembro da minha mãe contar que na sua adolescência (nos anos 70) era muito comum as festas americanas e que uma de suas tarefas era preparar sacanagem. Ela diz que o nome é esse porque em alguns petiscos ao invés de colocar queijo, coloca-se ...
Oi queridos leitores, Muitos dias longe de vocês! Mas não foi por livre e espontânea vontade. O local que me encontrava estava com uma internet péssima, não conseguia fazer as publicações. Antes de mais nada quero desejar Feliz 2013 para todos. Desejo um ano repleto ...
