Pudim de Leite Condensado Diet


Lembram do leite condensado diet que eu fiz e publiquei a receita aqui no blog? Não? Então clique aqui para relembrar.

Pois bem... Com ele fiz esse delicioso pudim diet. Ficou divino. Massa cremosa e suave. A calda foi feita com frutose. Compra-se em qualquer loja que venda adoçante.

Esse é o meu presente para os diabéticos.

Enjoy!


Massa:
  • 1 receita de leite condensado diet
  • A mesma medida de leite desnatado
  • 3 ovos
  • 1 colher (chá) de amido de milho (para ajudar na consistência. Se não quiser colocar deixe o pudim assando por mais tempo)

Calda:
  • 200g de frutose
  • 50 mL de água

Modo de preparo

Massa: Bata todos os ingredientes no liquidificador rapidamente até misturar tudo. Colocar numa forma untada com margarina. Asse em banho-maria por 1 hora.

Calda: Derreta a frutose com a água em uma panela. Não mexa até obter ponto de caramelo. Cubra o pudim com essa calda.




2 comentários:

  1. Pode fazer esta receita no micro-ondas?

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    Respostas
    1. Oi Camila.

      Não tentei, mas acredito que possa sim. Teste. Coloque no micro-ondas, potência alta, por 7-8 minutos.

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